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体坛名将退役悲剧：体操天才靠卖淫为生奥运冠军拍裸照赚生活费当健身女神是个警察时我只想说请逮捕我吧！

爱自己就要狠一点，最美湖蜜是这样炼成

2016-11-30来源:

上一期豹哥为大家介绍了最美勇蜜毒奶Somers的故事，很多社区网友瞬间路人转粉。

这一口破坏勇士化学反应的毒奶！你干了，我随意

然而即使像这样的超级网红，也有自己的偶像，Somers曾经在个人IG上盛赞一位美女，表示这是她见过的，人间最美女神。这位美女就是健身界大名鼎鼎的Anllela Sagra。

哥伦比亚腹肌女神Anllela Sagra身高174cm，如艺术品一般的神级马甲线万人膜拜，被网友誉为最美湖蜜。

22岁的Sagra堪称绝世身材，除了招牌腹肌之外，凹凸有致，线条窈窕，健身界对她身材的评价是：令女人羞愧，让男人脸红。

据说这张照片是她流传最广的一张美图，360度无死角，比例协调，颜值爆表。

豹哥数学不太好，眼神也不大行，谁能告诉我这到底是有几块腹肌！

Sagra天生丽质，但身材并非与生俱来，她之所以被惊为天人，是因为经受过常人难以想象的艰苦训练。

而且在健身的道路上，比坚韧更困难的，是坚持。

Sagra对自己的要求十分严格，时刻心系训练，甚至在卧室床上都放着哑铃。

Sagra在健身房里不仅尝试徒手项目。

各项器械也都游刃有余，哑铃，杠铃，壶铃，单车全都不在话下。

她设计了一套8周健身计划，并在网络进行教学演示。

每天她都会用镜头记录下自己身体的变化。

健身塑型虽然辛苦，但却并不孤独。

Sagra很幸运，遇到了不少良师益友。（讲道理，豹哥认为这个教练也很幸运）

不仅事业蒸蒸日上，而且收获了甜蜜的爱情。

除了健身，她还喜欢游泳

网球

攀岩

轮滑

保龄球

甚至高难度的吊环

当然，如此高端的健身专家对于装备也是十分看重的。

Sagra对饮食和营养的搭配有自己的独门秘方，豹哥很好奇她在睡前喝的这杯是什么。

最令人赞叹的一点是，Sagra的训练模式并不会让她远离美食。

她表示为了保证健身的质量和效率，一定要让你的身心得到充分的休息。

要走出户外去感受大自然的气息。

阳光和大海永远是对身体最好的滋养。

不要相信什么丑小鸭变天鹅女大十八变的说法，一切美好的改变都需要一点一滴的积累。

Somers和Sagra环肥燕瘦各有千秋，两位女神原本互相仰慕，但近日却同时删除了夸赞对方的言论和图片，关系突然迷之恶化。

巴西美臀小姐Claudia Alende的出现让故事发展到了高潮。她和Sagra在同一时间更新了IG，尽显惺惺相惜之情。

同样来自南美的Alende乌发碧眼、曲线妖娆，妩媚胜似安吉丽娜-朱莉，身材力压金-卡戴珊。

想了解关于她的故事？请听豹哥下回分解。

关注社区豹，或许你会忘了这些美女，但你一定会记住这种格调。

[ 编辑：高凉网编辑 ]

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