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不要嘲笑一个胖子,每个胖子都是潜力股

健身美女明星网红 怀孕画风不同凡响

她叫Chontel Duncan,是一个网红,在inst上有近57万的粉丝,曾经参加过澳洲的环球小姐选拔。她平时的照片都是这样的各种马甲线,肌肉身上几乎没有一丝赘肉… 



 

是的,姐们是个健身狂,对自己很狠。她怀孕之前,每天只睡4-5个小时,每周一到周六早上4点起床。每周去健身房锻炼8次,一周工作80个小时,经常同时接两三个工作。严格控制饮食,她80%的饮食一定要是健康养生的,其余20%才可以想吃啥吃啥。




她注重健康的生活方式,严格控制自己的体型。直到她后来怀孕了…这是她怀孕四个月和她朋友怀孕五个月的对比相差太远好么 




她说每个女人的情况都不一样,不过她表示自己和她朋友身体都很健康,孩子一切也很正常。 


她五个月的时候是这个样子的 



 

终于在6个月的时候肚子有点显出来了 



 

最后一张怀孕36周,接近9个月 




有网友觉得她太过注重自己的形象,而忽略了对自己孩子的关心。对此,姐们回应说,“每个人的身体状况都不一样,我的方式并不一定适合别人,不过对我而言,我的身体已经习惯了这种高强度的运动,外人看起来很难,其实对我来说就像刷牙那么容易”“运动让我整个人充满活力,我所做的一切都是经过医生允许,100%对孩子是安全的!”好吧,不管怎样她最后顺利产下一个孩子 



生完之后跟之前那个朋友又来了一张对比照 



 

25天后,身材就跟之前一模一样了…




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